好床垫才能好睡眠,合肥床垫选共枕
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文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2014-08-26 16:20:00
好床垫才能好睡眠,合肥床垫选共枕
合肥床垫首选品牌百年共枕,通过二十年的了解。随眠一般在两个时间。
第一:午睡时间一般是在中午,最好的时间是午饭后半个小时,这时候身体消化的差不多,胃液也逐渐对食物分解。午睡时间是一个小时,睡得太长对身体没有好处。
第二:床垫对睡眠的影响。
要用合肥共枕的软床垫最好,软垫比较适合身体结构对午休质量提升很大,午睡时不要盖大被子以免起来会感觉到心烦气乱。如果你使用共枕席梦思不习惯软面可以使用另外一面的棕垫硬板垫进行睡眠。采用的纯正椰棕100%环保无害。让你快速进入深度睡眠!
晚上什么时间睡觉?
我们从来不提倡早睡早起。共枕床垫厂家主张你10点到10:30睡觉,因为国际上理论一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的,一般情况下是这就是12点到3点,这3小时雷打不动,什么也别干。这3小时是深睡眠。
如果这3小时睡好了,第二天起来一定精神焕发。但是如果你使用共枕床垫那么会更早的让你进入深度睡眠,并且延长深度睡眠时间,共枕床垫完美拖住您身体的s型结构让深度睡眠更长第二天精神更好!
所以好床垫才能好睡眠,好睡眠才能身体好精神好工作好,合肥床垫选共枕订购电话400-0548-988。
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