现代高速快节奏的都市成活催生了健康生活理念，在日常生活中与我们息息相关的不仅有饮食穿着，还有居住所用的各种家具，在我们选购家具的时候不仅要注意家具的材质、色调外观，还要注意家具尺寸是否在健康范围内，不合适的尺寸使用久了对身体健康有着重大的影响。在考虑人体的功能尺寸以及舒适度的基础上，国家出台了家具尺寸标准，像桌椅、床等都有着相应的标准尺寸可供参考。

　　家具尺寸如果有些许的误差，肉眼是很难分辨，但对人体健康来说却是个不小的隐患，尤其是对腰椎等部位有着很大的影响。

　　家具尺寸与身体健康之枕头

　　枕头的高度会直接影响到睡眠质量，枕头高了脖颈不能放松下来，难以入睡，枕头太低，头部没有舒适的依靠，会妨碍血液循环，特别是小孩和老人受影响更大。枕头的高度以成人标准来说是15公分。

　　家具尺寸与身体健康之沙发

　　虽然现在是追崇个性的年代，很多年轻人更加青睐简单的时尚低矮沙发，但健康与舒适才是沙发的根本。沙发尺寸不符合标准的话，舒适就不复存在，健康就更不用说了。沙发前宽小了座位空间就很拥挤，深度太深小腿就悬起来了，也不舒服，座面太高，像坐在高椅上面，很是不美观。按标准尺寸来说，沙发座前宽不得低于48公分，坐面深度在48-60公分之间，座面高度在36-42公分之间。

　　家具尺寸与身体健康之软床

　　软床的健康尺寸是高度为44公分，这个尺寸以被褥面的离地高度为准，至于软床的长度和宽度则以个人的具体情况来定。普通床的高度一般都是这样，榻榻米很矮不适合当做常用睡眠床。床沿低了高了都会让腿不能沾地，会压迫腿部神经，导致腿部发麻，时间久了对骨骼不好。

　　家具尺寸与身体健康之桌椅

　　　桌椅的尺寸与腿部和腰椎的健康联系比较紧密，特别是使用桌子比较频繁的儿童，不仅影响身体发育，还会损害孩子的视力健康。在我们在桌子上鞋子的时候，高度太高够不这，太低了手端着容易感觉累、发麻。写字台的高度基本在58公分以上，桌子与椅子的高度差在28公分-30公分左右。

　　在选购家具的时候，除了参考国家制定的家具尺寸标准外，还要自己参与其中体验一下，多试一试，如果自己感觉不合适，即使尺寸再标准那也要三思而后行了。如果需要非标尺寸，可以找相应的厂家进行个性定制，这样做出来的家具才是最合适的。

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